|
|
|
|
|
Рубрики
Научная медицина
Болезни
Традиционная медицина
Здоровый образ жизни
Косметология
Медицинское право
Алгоритмы, тесты
Цифры, факты, случаи
Историческая хроника
Афоризмы
Карьерная лестница
Дети
Женщина
Мужчина
Рейтинговая система
ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ
5 июня 1981 г. Американский Центр контроля над заболеваниями зарегистрировал новую болезнь - СПИД 4-6 июня 2024 г., научно-практическая Конференция «КАРДИОЛОГИЯ НА МАРШЕ 2024» 4 июня - Международный день невинных детей — жертв агрессии 2 июня - День здорового питания и отказа от излишеств в еде 31 мая - Всемирный день без табака Все статьиПоследние новости
У пациентов с множественной миеломой препарат от GSK вдвое снижает риск смерти Россияне назвали самые распространенные причины и симптомы трудоголизма Диоксид титана Ученые впервые полностью вылечили диабет второго типа: как они это сделали Как охладиться без кондиционера: 7 советов Все новостиНОВОСТИ. Здоров и красив
Врач перечислила вызывающие прыщи продукты
Врач Козлова: возникновению акне могут способствовать молоко, газировка и белый хлеб
Прыщи и воспаления на коже может вызывать целый ряд причин, в числе которых гормональная перестройка организма, чрезмерное употребление сахара или недостаточное очищение кожи. Однако нежелательные высыпания могут быть вызваны и некоторыми продуктами питания, рассказала 18 сентября врач-дерматовенеролог клинико-диагностического центра «Мединцентр» (филиал ГлавУпДК при МИД России) Наталья Козлова.
По словам эксперта, некоторые продукты провоцируют избыточную работу сальных желез, что приводит к возникновению прыщей. Таким свойством обладает, например, молоко. Коровы в результате беременности вырабатывают особые гормоны, которые затем попадают в молоко. Их избыток в организме человека может привести к высыпаниям на коже, поделилась она в беседе с aif.ru.
Кроме того, выработку жира в сальных железах усиливают сахар и углеводы за счет своего высокого гликемического индекса. Поэтому прыщи могут возникнуть у людей, часто употребляющих газировку, белый хлеб, белый рис, шоколад и пирожные.
Регулировать содержание сахара в крови помогают продукты, богатые клетчаткой. К ним относятся, например, овсянка, бобы, яблоки и морковь.
Врач отметила, что у людей, страдающих акне, часто фиксируется низкий уровень антиоксидантов, к которым относятся витамин Е и селен. Повысить содержание этих полезных веществ в организме помогут миндаль, арахис и бразильские орехи.
Дерматовенеролог также подчеркнула, что питание должно быть сбалансировано по содержанию белков, жиров и углеводов, а также приведено в соответствие с энергетическими затратами человека. Она порекомендовала отказаться от употребления быстрых углеводов и фастфуда, заменив их достаточным количеством свежих овощей и чистой питьевой воды.
При возникновении проблем с кожей не следует заниматься самолечением. Врач порекомендовала обратиться к дерматологу и провести необходимые анализы, чтобы подобрать подходящее лечение.
Ранее в тот же день дерматолог и эксперт компании SOLGAR Лариса Сафонова рассказала, что для здоровья и красоты кожи важно употреблять достаточное количество белка. Для устранения сухости кожи и покраснений она порекомендовала включить в рацион мясо птицы и рыбы, молочные продукты, яйца, орехи, зерновые и бобовые культуры.
27.09.2023 
Читайте также
Российские ученые научились предсказывать, как поведет себя тот или иной омолаживающий препарат на коже конкретного человека. В Тюменском медицинском университете (ТМУ) совместно с Тюменским научным...
15.11.2023 
В исследовании, опубликованном в журнале Scientific Reports, продемонстрировано, что физические упражнения и особенно силовые тренировки продлевают молодость кожи...
29.08.2023 
Независимая американская лаборатория Valisure, котора занимается проверкой качества лекарств и товаров медицинского назначения, протестировала около 300 кремов, гелей и лосьонов для защиты от солнца...
16.03.2023 
Популярные омолаживающие препараты способны влиять на так называемые клетки-зомби, как установили американские ученые. А они, свою очередь, угрожают вызвать опухоли...
26.10.2022 
Учёные из Университета Ньюкасла разработали тест, с помощью которого можно будет предсказать скорость появления возрастных морщин. Этот мазок определяет, стареет ли кожа раньше времени...
Учёные из Университета Орегона установили, что привычка долго смотреть в экран смартфона может спровоцировать появление возрастных морщин. Виной этому характерный синий свет экрана, который...
01.09.2022 
Ученые из Кембриджа вплотную подошли к разгадке секрета вечной молодости. Они разработали новую технологию омоложения клеток кожи, с помощью которой можно добиться обратного хода времени на 30 лет...
12.04.2022 
Учёные из Техасского христианского университета пришли к интересному выводу о связи между внешностью и иммунитетом. По анализам крови они определили, что внешне привлекательные люди обладают более прочной иммунной системой...
18.02.2022 
Исследователи Парижского университета и Института Пастера сделали открытие, которое сможет помочь тысячам женщин победить целлюлит. Оказалось, что проблемы с кожей могут указывать на развитие серьезной болезни...
11.06.2021 
Известно, что на фоне стресса человек может отмечать уменьшение количества волос. И, как передает РИА "Новости", американские генетики из Гарварда смогли объяснить эту закономерность...
02.04.2021 
Университет Сорбонны, сообщает "Lenta.RU", установил, что многие солнцезащитные кремы накапливают бензофенон, который может вызывать клеточные мутации, рак и расстройства эндокринной системы. Бензофенон - органическое...
12.03.2021 
Анна Андрейченко, врач-косметолог-дерматовенеролог ФНКЦ ФМБА России, подчеркивает: "На состоянии кожи отражаются нарушения работы внутренних органов, несбалансированное питание, наличие вредных привычек...
19.01.2021 
В Калифорнии принят новый закон, предполагающий введение запрета на токсичные химические вещества. Это изменит состав декоративной и уходовой косметики, средств для волос и средств личной гигиены, сообщает News-Medical.net. Запрет...
25.11.2020 
Как передает ZmeScience, согласно новому исследованию Королевского колледжа Лондона, недостаточная экспрессия определенного белка в коже связана с акне. Проблемы с кожей часто возникают...
29.10.2020 
Warning: mysqli::query(): (HY000/1): Can't create/write to file '/var/tmp/MYbUsBVm' (Errcode: 28 - No space left on device) in /sites/med-practic.com/classes/DatabaseManager_2.1.php on line 1381
Fatal error: Uncaught Error: Call to a member function fetch_assoc() on bool in /sites/med-practic.com/classes/DatabaseManager_2.1.php:1384 Stack trace: #0 /sites/med-practic.com/classes/article_class.php(102): TableManager->querySelectClassic('SELECT a.id, a....', Array) #1 /sites/med-practic.com/includes/include_footer_amen_kard_hod.php(5): Article->SelectAmenakardacvatsArticles(2) #2 /sites/med-practic.com/includes/include_bottom.php(9): require_once('/sites/med-prac...') #3 /sites/med-practic.com/bottom.php(7): require_once('/sites/med-prac...') #4 /sites/med-practic.com/article_more.php(151): require_once('/sites/med-prac...') #5 {main} thrown in /sites/med-practic.com/classes/DatabaseManager_2.1.php on line 1384